środa, 30 grudnia 2015

Joga - sport dla każdego?

Ostatnio zadałam sobie pytanie – czy joga jest sportem, który może uprawiać każdy. Ja uczęszczam na jogę już kilka lat i spotkałam na zajęciach wiele różnorodnych osób. Jedni ćwiczą długi czas, inni przeciwnie rezygnują po kilku zajęciach. Tym samym joga nie jest sportem dla każdego. Jogę trzeba kochać, musi budzić nasze zainteresowanie aby móc ją uprawiać i żeby po pewnym czasie się nam po prostu nie znudziła. Widziałam wiele osób w czasie mojej kariery jogi którzy po prostu czuli się zmęczeni. Widać nie kochali jogi tak jak ja. Bo ja jogę kocham. Pomaga mi żyć. Dzięki jodze mam możliwość zapomnieć o problemach, skupić się tylko na swoim ciele i swojej duszy. Joga sprawia, że znakomicie się czuję, poprawia się moje samopoczucie, dlatego jestem jej zwolenniczką. A czy wy kochacie jogę?