Joga od bardzo wielu lat jest uznawana za element, który pozwala na znacznie lepszą codzienność, na znacznie lepsze postrzeganie codzienności, na znacznie lepszą kondycję fizyczną oraz tę umysłową. Zetknąłem się z jogą kilka lat temu i od razu spowodowała ona, że w moich oczach wiele zyskała. Sam zacząłem szukać takiego miejsca, w którym mógłbym uprawiać jogę i takie miejsce znalazłem. Dzisiaj joga jest znacznie bardziej popularna w naszym kraju niż jeszcze kilka lat temu i ta popularność bez wątpienia będzie się jeszcze bardziej zwiększać.
Joga to wspaniały pomysł na odprężenie każdego dnia, a przecież tego właśnie odprężenia potrzebuje każdy człowiek przytłoczony różnymi problemami codzienności. Nie tylko można określić jako sport, trening i aktywność fizyczną. Joga także pozytywnie wpływa na naszą psychikę. Odprężamy się, relaksujemy, dlatego uważam, że jest to naprawdę sport który warto polecić.
joga<3
OdpowiedzUsuń