Bardzo często zdarza się, że osoby, które to ćwiczą jogę roztaczają wokół siebie aurę tajemniczości, a niekiedy także uduchowioną atmosferę. Byłam takiego samego zdania, dlatego postanowiłam, że spróbuję ćwiczeń na własnej skórze. Jak się szybko okazało, nie ma w jodze żadnej tajemnicy, lecz przeciwnie joga to ogólnorozwojowe ćwiczenia bez ideologii. Te ćwiczenia doskonałe są dla każdego, o czym szybko się przekonałam już na pierwszych zajęciach. Co więcej zauważyłam także, że joga to również niezwykle popularny sport. Coraz większa ilość osób zapisuje się do klubów, aby ćwiczyć, odbudowywać swoją energię psychiczną, cieszyć się z doskonałego samopoczucia. Uwierzcie, że coś w tym jest, ponieważ sama przekonałam się, że moje samopoczucie stało się o wiele lepsze. Zaczęłam cieszyć się większą radością, mam więcej chęci do działania, ale pozytywne efekty widać także na naszym ciele.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz